こんにちは！ふるさとらいふ代表の佐藤大喜（だいき）です！
私は、2019年5月からフィットネスジムを運営しております。
この記事では、一関でおすすめのフィットネスジム・スポーツジムを紹介していきます。
あなたに合ったジムに通って目的を叶えましょう！
一関市にどんなジムがあるのか、またジムの選び方をお伝えしていきます。
一関にはどんな種類のジムがある？
まずはジムの種類についてお伝えします。
この記事では大きく５つにわけて簡単に説明します。
総合型フィットネスクラブ
「ジム、スタジオ、プール」の３つの設備を基本とした施設。
●主な施設
スポーツアカデミー一関
トレーニングマシン特化型ジム
筋トレ用のマシンとダンベルやバーベルなどのフリーウエイト、有酸素運動用のマシンを備えた施設。
●主な施設
FIT365 イオン一関インター （バーチャルスタジオあり）
エニタイムフィットネス一関店
ふるさとらいふ大東店
ふるさとらいふ千厩店
女性専用ジム
女性専用のフィットネスクラブ。
●主な施設
ラクットネス
カーブス
コンディショニングジム
一般的なコンディショニングジムではストレッチマシンが主な設備です。
一関の「Body Maintenance SOW」は、ストレッチのマシンだけではなく、スミスマシンなどのジムの要素と高酸素カプセルも取り入れたボディーメンテナンスジムです。
●主な施設
Body Maintenance SOW
公営体育館
●主な施設
一関市総合体育館
ジムの選び方
ジム選びのポイントを紹介していきます。
通いやすさ
①自宅や職場から近い場所にあるか
「週2回以上ジムを利用したい」という方は、ジムの場所を確認しましょう。
具体的には、自宅や職場からジムまで、車で１５分以下が目安になります。
「週1回ジムを利用したい」という方の場合は、場所を気にしなくてもいいかもしれません。
遠くのジムを選ぶ
「なるべく知り合いにジムで会いたくない」
「通っていることを知られたくない」という方の場合
②営業時間や定休日も確認しましょう
営業時間の長さを確認することも大切です。
「朝早くに通いたい」
「仕事帰りに通いたい」
「夜勤があって．．．」
自分が利用したい時間に営業していないと意味がないですよね。
営業時間と同じく、定休日も確認しましょう！
-
トレーナーの有無
トレーナーが在籍しているか確認することも重要なポイントです。
トレーナーは、利用者の目的や体力に合わせたトレーニングメニューを設定し、無理なく続けられる日程を組んでくれます。
運動経験があまりない方は、相談できるトレーナーがいることは心強いものです。
-
見学や体験の有無
ジムの中には、契約前に見学や無料体験ができるところもあります。
まずは見学・体験ができるか確認しましょう。
確認すること
施設の広さと清潔感
設置されているマシンの種類
利用者の雰囲気（男女比・年齢）
混雑状況
などなど
-
設備は整っているか
ジムに通う上で、自分の目的に合ったトレーニングマシンが設置されているか確認することも重要です。
しかし、ジムに通ったことのない方の場合、
「どのマシンが自分に合うかわからない」ことが多いです。
その場合は、マシン以外の設備を確認することも大切です。
マシン以外の設備
シャワーの有無
更衣室
タンニングマシン
酸素カプセル
などなど
- 混む時間帯を確認しておく
自分が通いたい時間帯の混み具合を確認しましょう！
混みすぎていると快適にジムを使うことができません(-_-;)
自分が使いたいマシンが毎回埋まっていると嫌ですよねー。
【混み具合を確認する方法】
①直接店舗に問い合わせる
②見学や体験を、自分が通いたい時間帯に実施する
③混雑表を確認する
→Instagramやホームページに載せている店舗もあります。
一関のおすすめジム
FIT365 イオン一関インター
会員カード 5,500円（税込）
セキュリティ管理/施設メンテナンス料 5,478円（税込）/ 年額
月会費 スタンダード会員 3,278円（税込）
プレミアム会員 4,378円（税込）
営業時間 24時間営業
定休日 なし
スタッフ常駐時間 平 日 【11：00～15：00】【16：00～20：00】
土日祝 【10：00～14：00】【15：00～19：00】
住所 一関市赤萩堺112-1
・地域最大級の設備
・圧倒的なマシン台数
・今までにない価格帯【お得】
・家族4人で通っても3,980円（税込4,378円）
エニタイムフィットネス一関店
入会金 なし
セキュリティーキー代 5,500円（税込）
月会費 7,480円（税込）
営業時間 24時間営業
定休日 なし
店頭手続き 11:00～20:00
住所 一関市石畑5-8
・店舗数世界No.1のフィットネスジム
・世界中の店舗がすべて相互利用可能
・全国47都道府県に1,100店舗以上
・充実＆高品質マシンと設備
ふるさとらいふ千厩店
入会金 5,500円（税込）
セキュリティカード発行手数料 3,300円（税込）
月会費 男性会員7,700円（税込）
女性会員6,050円（税込）
営業時間 24時間営業
定休日 なし
店頭手続き 要予約 9:00～20:00
住所 一関市千厩町千厩字前田84-1
・地域最大級の設備
・入会後の初回サポート
・継続的な無料サポート
・初心者の方でも安心なサポート実装
ふるさとらいふ大東店
入会金 5,500円（税込）
事務手数料 3,300円（税込）
月会費 男性会員7,700円（税込）
女性会員6,050円（税込）
営業時間 24時間営業
定休日 なし
店頭手続き 要予約 9:00～20:00
住所 一関市大東町摺沢字羽山前12-1
・一関市2店舗出店、相互利用可能
・入会後の初回サポート
・継続的な無料サポート
・初心者の方でも安心なサポート実装
スポーツアカデミー一関
年会費 3,300円（税込） 年1回
事務手数料 5,500円（税込） ご入会時
月会費 スタート会員 5,000円（税込）
レギュラー 8,470円（税込）
シニア 7,700円（税込）60歳以上の方におすすめ
営業時間 火～金 10:00～21:00
土 10:00～19:00
日・祝日10:00～16:00
休館日 月曜日・特別休館日（お盆、年末年始）
住所 一関市大手町3-48
・地域の皆様に愛されて３０年
・ジム・スタジオ・更衣室・浴室・サウナ
・2018年にリニューアル
・より楽しくクラブを活用するためのオリエンテーション60分～90分
Body Maintenance SOW
入会金 5,500円（税込） 入会時のみ発生
月会費 デイタイム 5,500円（税込）平日日中のみ
フルタイム 7,700円（税込）
営業時間 火～金10:00～22:00
土日祝日9:00～18:00
定休日 月曜日
住所 一関市山目字中野32-1
高気圧大型酸素ルームO2Room
ストレッチマシン ZERO-i
筋トレ上級者も納得のスミスマシン
スタッフによる指導を受けることも可能
ラクットネス
入会金 10,000円（税込）
月会費 コツコツコース3,980円（税込）12ヶ月継続コース
トライコース5,000円（税込）月々コース
営業時間 平日10:00～19:00（最終受付18:45）
土曜9:00～13:00（最終受付12:45）
休業日 日曜祝祭日
店頭手続き 11:00～20:00
住所 一関市千厩町千厩字石堂45-19
女性のための30分サーキットジム
スタッフは全員女性
年代や目的に合わせて、負荷を調整しながら自分のペースでトレーニング
科学的に効果が実証されているサーキットトレーニング
カーブス
料金 カーブスは、月会費制です。
支払い方法によって異なりますので、
無料体験時に詳細をお伝えしております。
まずはお気軽にお申し込みください。
（ホームページより）
営業時間 平日10:00～19:00（13:00～15:00はクローズ）
土曜10:00～13:00
定休日 日曜日・祝日
住所 一関市狐禅寺字石ノ瀬11ｰ1 イオンSC一関内
9年連続顧客満足度No.1
女性専用コーチが丁寧にサポート
無理なくできる１回３０分の運動
予約なしでOK、着替えも不要
一関市総合体育館
個人（1回） 高校生100円
一 般300円
個人回数利用 高校生 6回500円
一 般6回1,500円
利用時間 8:30～22:00
休日 毎週火曜（祝日の場合は翌日）
年末年始休日 12月29日～1月3日
住所 一関市狐禅寺字石ノ瀬25-3
ぜひ自分に合ったジムを見つけてくださいね♪
